マッサージ

住処に戻り、汗をかいたのでシャワーを浴び、
その足で『Dekky401』にある、マッサージ屋へ。
４０分、腰、肩を中心に揉みほぐしてもらう。
　
自分じゃ右肩が凝っていると思っていたけど、左の方が凝っているみたいだった。
ちょっとツボに入るだけでかなり痛い。
初めは、「痛いのもありかな」と思って我慢していたら、
指圧では、痛いのは筋肉を痛めるだけだから我慢しちゃダメらしい。
揉んでくれたお兄ちゃんが「すみません」と誤っていた。
　
夕飯、女池ＩＣそば『お肴や』ぶつ切りマグロ丼。
　
住処に戻り、踵の裏の甘皮（？）をハサミで少しずつ切って、たまっている水を抜く。
インターネットのラジオを録音する作業。
ＣＤ−Ｒ焼きまでやりたかったけど、夜も遅いので断念。