THE SHOW (初回限定盤)(DVD付)アーティスト: KREVA出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2006/11/01メディア: CD クリック: 3回この商品を含むブログ (24件) を見る実はおれ、KICK THE CAN CREWは出始めの頃から好きで、 活動停止中の今でも、各MCの出…

それよりも土曜の夕方に、日テレでやっているゲイ大集合の番組は何なんだ！？ こんな時間から濃いねぇ。

住処に戻り、HDDチェック。 新潟ローカル、BSNテレビの深夜番組『NEXT』を先週に続いて見るが、ユルさがオモロイ。 キッチリしたのを見たいなら、NSTテレビの『スマイルスタジアム』だけども、深夜だからね〜。

午前中、『ディスポート南魚沼』 ランニングマシン、40分、6.2km。 一休みして、エアロバイク。脈拍132でコントロールさせながら、20分。 面白いように汗が出る。 着替えでシャツを脱ぐとズッシリ。

今回は歌物多めです。 最新のものと古いものをシャッフルして、 流れ関係なくせわしなく繋いでいます。 ３２分程のMIX。 ▼TRACK LIST▼ 01.N-TRANCE / SET YOU FREE(HIXXY REMIX) 02.BANG! / CLOUDY DAZE(ORIGINAL BANG! MIX) 03.BANG! / SHOOTING STAR(EURO …

やじうまWatchの10月13日付けの記事より。 http://internet.watch.impress.co.jp/static/yajiuma/ おれは、４年くらい前にDoCoMomovaの旧料金プランで加入してから 一切機種変更、料金プラン変更していないんだけども、 最近のCM合戦でauの携帯が気になって…

住処に戻り、納豆のせ冷や奴で晩酌。 明日用に大根おでんの仕込みも。 かつらむきした大根をしょう油出しで少し煮て、味を染みこませておく。 明日には(ﾟдﾟ)ｳﾏｰになっているかな〜。

仕事がハネたあと、『ディスポート南魚沼』 行くのは実に２週間ぶり位かな？ ランニングマシン、３７分。5.8km。一休みしてから、エアロバイク。 脈拍132でコントロールさせながら、20分。 久し振りだったけど、何だか調子が良かったなぁ。 エアロバイク、も…

豚しゃぶ＋湯豆腐の変則鍋（笑） 昆布は朝出掛けるときに水を張った100円土鍋に放り込んで出汁出し。 ポン酢とごまだれを好みで使い分けて。 お供は勿論、焼酎ロックでございます☆ なかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

先週、長岡で飲んだ帰って来てから、勢いでMIXしてしまいました。 繋ぎ、構成は“アレ”なんだけど、結構面白い仕上がりに。 ３５分程のMIX。 ▼TRACK LIST▼ 01.K-COMPLEX / ADAGIO(RAVE MIX) 02.INPACT / MY STYLE 03.DANCELORDE / FLY(ORIGINAL MIX) 04.VISIO…

んで、今日は夕飯をＫちゃんと。 弁天線沿いにある『海鮮鮨市場 魚がし』で、鮨やら刺身の魚料理を食べてきました。 んまかった〜♪ ３日間、油っぽいホカ弁ばかりだったので体がツライっす。

２泊３日の“仕事のようなボランティアのような用事”の会議から帰ってきました。 会議自体はしんどかったけど、偶然にも一人を除いて 六日町にいた時に遊び回っていた仲間と再会出来たり、 新潟市ににいた時に遊んでいたＯさんと７月の結婚式以来で会えたりと…