まだまだ強くイケル

仕事がハネてから住処に戻り、『スーパーＪチャンネルにいがた』を見てから、
コスポ（新潟市西総合スポーツセンター）へ。
例のごとくエアロバイク、マニュアル、不可９０Ｗ６０分＋不可１００Ｗ１０分。
　
昨日、マニュアル操作で時間エンドレスに出来るんだ〜と書いたけど、
６０分になると自動的にクールダウンに入るようになっていた。
やっぱり上限は６０分なのね。
ノリノリでペダルを漕いでいたらいきなり軽くなってビックリしたよ。
　
途中、余りにも激しくノリすぎて、
ＣＤウォークマンを落っことしてしまうし(^o^;
　
今回、不可９０Ｗで漕いだけど、全然物足りない。
次は不可１００Ｗの２セットで行きたい。もっと重くても良いかな。
やっぱり、クタクタにならないと運動をした気にならない。