久々にマシン

仕事がハネてから、『ディスポート南魚沼』
エアロバイク３０分。
ランニングマシン３０分。
この手のマシンに乗るのは約１年ぶりだが、体が慣れなくてフウフウ。
　
外に出ると雨が降っていた。
　
帰る足で『六日町中央温泉』汗を流して、サッパリ。
住処に戻り、焼酎ロックで晩酌。