仕事がハネた後、コスポ。 珍しくエアロバイクが全部埋まっている。 ランニングマシンが空いていたので、 しょうがなくランニングマシンへ。 40分、340キロカロリー。 同じ340キロカロリーでも、エアロバイクとは疲れ方が違う。 一応は全身運動だからな〜。…