帰るがてら、『原信関屋店』で 豆腐、おでんダネ、カロリ白桃２本を買って晩酌。 それにしても寒さが止まらない。 冬用のビロードのシーツを出して寝る。

体を温めようと、夕方『湯ったり苑女池店』 サウナと水風呂を行ったり来たりしながら２時間程。 初めは汗がダラダラだったのが ３往復目にもなると汗がダラダラでなくなる。 風呂から上がった後の体重計は81キロジャスト。

朝、野菜ジュース１杯。 １１時過ぎ、昼飯がてらクロスバイクを取りに、バスで事務所へ。 寒くなったら着出す、お気に入りのパタゴニアのジャケットを着て出掛けるが、 肩の辺りから寒気がする。今日は特別寒いけど、こんな寒気がするかなぁ。 南万代町、欧…