晩酌しながら、撮り溜めた番組を見る。 こうやって撮った番組表を見ると、バラエティ番組って多いんだねぇ。 少しずつ見て行こう。しかし…この量は直ぐには見切れないなぁ。 帰省用にポータブルDVDプレイヤーを買おうかなぁ。

１９時半すぎ、帰る足でコスポ。約１ヶ月ぶり。 エアロバイク、負荷115W〜120Wを行ったり来たりしながら、70分、435キロカロリー。 久し振りに汗びっしょりで心地よい疲れ。昨日の酒が全部出た感じ。 住処に戻り、風呂に入った後、体重計に乗る78.5キロ。 よ…

１８時から、ブロック会議。 ２０日にあるキャラバン行動でやる事を決める…が、 おれの段取りが悪くて、古町でのビラまきが出来ない事が判明。 本当はもう１週間早く会議を持ちたかったんだけど、おれがこの状態じゃ “仕事のようなボランティアのような用事”…

昨日飲み過ぎたせいか、もの凄く眠い。 １日ヘロヘロになりながら仕事。 そして今日はボーナス支給日。 もらった金額を見て…うむ。

朝シャワーを浴びた後、体重計に乗る。８０キロ行くか行かないか。 昨日は不摂生しすぎたからなぁ。また絞っていこう。