住処に戻り、HHDをチェックしながら、ドラフトワン350ml１本。 ビール系を飲むのは９日以来だけど…こんなに味が違ったっけ？？ あんまりの味の無さにビックリ。 北海道出張以来、味が肥えてしまった(^_^;

一旦、住処に戻ってからコスポへ。 エアロバイク、負荷120Wから最終的に130Wまで上げて、60分、479キロカロリー。 いつも以上に汗びっしょり。 調子が良いから、思わずドンドンと負荷を上げてしまった。 そのかわり脈拍数が175を越え、 途中からエアロバイク…

今日も定時で帰る。帰る足で新潟市米山『米山食堂』 肉じゃが、青菜と油揚げの炒め、白菜の浅漬け、ご飯中盛り、みそ汁。 これで560円。安い！旨い！寮で夕飯を頼んでも、１食500円。 どっちを取ると言ったら断然『米山食堂』だ。 旨さが違う。