6時半過ぎ、起床。疲れていても体内時計は正確。 9時過ぎ、一般国道19号経由で長野市へ向けて出発。 近くのコンビニで朝飯を買って、食べながら運転。 一般国道19号は昨日の聖高原のような開放的な山道を通るとは違い、 犀川沿いをなぞって走る。ちょっとし…