仕事がハネた後、『ディスポート南魚沼』 エアロバイク１時間。帰る足で、『六日町中央温泉』 風呂上がりに体重計に乗る。 気持ち痩せ始めている（！） 住処に戻り、冷や奴と焼酎ロックで晩酌。

サッカーW杯、オーストラリアに負けてしまいましたねぇ…。 後半はずっとハラハラし通しでした。 選手交代のタイミングが全てだったような気がします。 次は勝ってくれ〜！ 旨い酒を飲ませてくれ〜！！ 酒の飲み過ぎで目覚めがよくない…。 朝の情報ワイド番組…