運動のしやすい気候になってきました。 今日も仕事帰りに『ディスポート南魚沼』で、ルームランナー５キロ走です。 定期的に大量に汗をかくと、始めの頃は粘り気のあるドロドロだった汗も サラサラに変わっていくのが分かる(w そして、今日もシャワー上がり…