グッと涼しくなって

運動のしやすい気候になってきました。
今日も仕事帰りに『ディスポート南魚沼』で、ルームランナー５キロ走です。
　
定期的に大量に汗をかくと、始めの頃は粘り気のあるドロドロだった汗も
サラサラに変わっていくのが分かる(w
　
そして、今日もシャワー上がりのビールです。
　
今の体重から５キロ減らしたいと思っているけど、
こんなんじゃ、何時になったら達成出来るやら。
ただの体力作りになっていたりして(w