１０時半過ぎ『ディスポート南魚沼』ランニングマシン、 歩き5分〜ジョグ20分〜歩き5分〜ジョグ10分〜歩き5分、6.2km。 TBSラジオ『深夜の馬鹿力』、『ストリーム』を聞きながら。 体重、前回比−0.9kg。 体重計を見てビックリ。 これは、体重が下がり過ぎだ……