走りダメしようと思っても

仕事がハネてから、『ディスポート南魚沼』
ランニングマシン、6.1キロ、４０分。
冬向けのトレーニングウェアを、上下着て。
　
今週は今日しか運動出来なさそうなので、
出来るだけ走り込もうと思ったけど、
金曜日ぶりの運動なので思うように行かず。
でも、スウェットのおかげで、いつも以上に絞れるくらいの汗をかく。
　
帰る足で、町営温泉『山の湯』で汗流し。