体が軽い

午後、ランニングしに『ディスポート南魚沼』
本当は午前から自転車に乗って少し遠出とも思っていたんだけど、
外を見ると少し風が強そうなので止めた、なんてヘタレ（苦笑）
　
ランニングマシンで40分、5.5km。
　
２日運動を休んでいたせいか、体がなんとなく軽い。
もうちょっと走れそうな気がしたけど、今日はこれくらいで。
汗が凄い。滝汗。