かなり久々

仕事がハネた後、『ディスポート南魚沼』
久々、２週間ぶりくらいか。
　
歩き5分〜ジョグ33分〜歩き5分、5.8km。
TBSラジオ『深夜の馬鹿力』、『ストリーム』を聞きながら。
体重、前回比+1.2kg。
　
あれだけ飲み食いしていた割には、太らなかったな〜。
１時間近く歩いた日が何日もあったからかな。