最近の朝飯

ダイエットを始める前の朝飯は
メロンパン o rコロッケパン＋野菜ジュースみたいな取り合わせだったけど、　
今週からほとんどコレです。
　

冷凍うどんを湯がいたものに大根おろしと納豆を混ぜたものを添えて。
　
掛けるたれは『寿がきやのつゆ』です。
あっさりだけど腹にどっしりみたいな効果を狙っているけど、どうかなぁ。
うどん自体、カロリーが高いような気がするけど…(^_^;