2007-02-28 一応順調 ダイエット? 仕事がハネた後、『ディスポート南魚沼』 ストレッチ後、ランニングマシン、歩き5分〜ジョグ30分〜歩き5分、5.3km。 体重前回比、-0.6kg。 汗を段々と掛けるようになって来ている。 帰る足で、『六日町中央温泉』で汗流し。