この週末は運動出来ないので、７時過ぎに自転車で『大源太キャニオン』へ。 涼しいのと『ディスポート南魚沼』で運動しているせいか、１回しか休まずに到着。休みを入れて４０分。 おぉ、この時間は新記録だ♪ ２０分程休んで、住処に引き返す。 住処に着いた…

仕事がハネた後、『ディスポート南魚沼』 普通のエアロバイク、脈拍１３０から徐々に上げて１５５まで コントロールさせながら、６０分。 久し振りに１時間も漕いだなぁ。 全身汗ビッショリ。 あまりにも疲れすぎて、住処に戻っても野菜ジュースしか飲めず。

住処に戻りテレビを点けると『学校に行こう！』に チャンネルが合ったのでそのまま見ていると、 エアボーカル選手権なるコーナーに爆笑。 こういうなりきりって、見ていると面白いな。 エアギターも好きだし。 しかし、この番組、初めて見たけど、 コーナー…

仕事がハネた後、『ディスポート南魚沼』 エアロバイク、脈拍１３０でコントロールさせながら、３０分。最近、椅子に腰掛けるタイプの エアロバイクが入ったので試しているが、これが結構キツい。 普通のエアロバイクはうつ伏せとすれば、これは仰向け。 足…

昼飯、長生橋たもと『喰拳』しょうゆねぎそば＋味玉トッピング。 この前、FM-PORTを聞いていたら話題に上っていたので行ってみた。 スープはしょうゆとんこつ、ドロドロした感じで味は濃い。 でも、もたれはしない。『天下一品』に似た感じかな。 こういう感…

１７時より、『万代ジャズフェスティバル』を体感。 始めに神戸空港が竣工し、新潟からも定期便が竣工した関係で スマイル神戸がご挨拶。緊張と感動で声を詰まらせているのが可愛い。 新潟県のミスでここまで純真に活動している人っているかねぇ。 １組目は…

１２時前発の越後線で新潟。昨日に引き続き、シネ・ウインド。 『「好きだ、」』を鑑賞。 http://www.su-ki-da.jp/ 暗く落ち着いた色調、長い間で話される台詞、 正面からのカットが少ないなど、前編、芸術を意識した画が続く。 ハッキリいって眠いです。飯…

６時過ぎ起床。寝汗でビッショリ。あぁ…朝シャワーしてぇ。 でも、この家は朝シャワー、朝風呂の習慣が無い。 コッソリと顔を洗い、ついでに濡れタオルで体を拭く。 これでも体はサッパリ。 朝飯、ラピュタパン、ロースハム添え。 １１時過ぎ、早めの昼飯。 …

１８時前、内野駅で、Ｋちゃんと落ち合い、実家へ。 ご両親と一緒に晩酌。またまた注がれるままに日本酒をグイグイと。 「無理して呑まなくても良いからね！」 Ｋちゃんにたしなめられるが、 おれは好きで呑んでいるから良いんだよ〜。 「ウォーター・ボーイ…

途中、万代の『TSUTAYA』で一休みしつつ、ちょうど時間が合ったので、 シネウィンドで『マイ・アーキテクト』を鑑賞。 http://www.myarchitect.jp/ 伝説的な建築家ルイス・カーンの足取りを、 その息子本人が監督として辿る、ドキュメンタリー。 ルイス・カ…

１０時半発の新幹線で新潟。 新潟駅のホームに降り立つと、“むあっ”とした空気。 湯沢より暑い。汗をかくと思って、Ｔシャツ２枚重ねにして正解。 昼飯、南万代町『欧風カレー食堂jizi』 チキンカレー、スープセットのランチ。 Ｋちゃん家のシャンプー借りて…

気候が暑すぎて。午前中の内に夏日の気温を越える。 でも、こんな日に限ってパトロールがあったり、現場立ち会いがあったりで １日中外にいたりするのだった(--;) キンキンに冷えた生ビールを、グイッと飲みたい〜。

サントリーから限定生産で出ているチューハイなんだけど、 シークウァサーやらマンゴーやら色々呑み比べた結果、島バナナが一番旨いですな☆ 運動アガり、風呂アガりに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。 しかし…亀田のボクシングは何時始まるんですか？？ もう終わったとか？？ …