13時45分より『ユナイテッドシネマ』で、 ゴッドファーザーデジタルリマスター版を見る。 昔の映画もこうして綺麗に見られるようになるんだから、技術の進歩さまさまだ。 ストーリィは専門サイトに任せるとして… 麻薬取引に協力する、しないから、凄惨な抗争…

第一食、隣の『ステーキ宮』で、ハンバーグランチ。 食べる量を減らすように心がけつつも、こんな店に入ってしまう。 体が欲しているのだからしょうがない。つくづく自分に甘いよな、おれ。

午前中、『Dekky401』へ。店内をブラブラしつつ、 お客さんが一人もいなくて直ぐ出来そうだったから、久し振りにマッサージ屋に入る。 ここはオーソドックスな指圧だけど、効いているような効いていないような…。 もう、指圧マッサージじゃ効かない体になっ…

仕事がハネた後、新潟駅前『つぼ八』六日町時代の仲間と飲み。 たわいのないバカ話を繰り返しながら３時間程飲んでお開き。 凄い良い息抜きになった〜。 こうした仲間と酒を飲めるのは楽しい。 久し振りに一人で酒を飲まなかったなぁ…。

6時過ぎ起床。 昨日、焼酎ロックで晩酌していたら、いつの間にか午前2時。 慌てて寝床に入ったけど睡眠時間が少なくもうろうとしている。 今日こんなに早く起きたのはバスで出勤するため。 夜に飲み会があるのだ。 ７時半前のバス時間を目がけて住処を出る。…

２３時過ぎ雨が降る中、住処へ帰る。それにしても夜は冷えるようになったなぁ。 降っている雨がミゾレのようだ。それくらい寒い。 それでも厚手の毛布一枚で寝るおれ。 掛け布団が１０年選手でペラペラなんだもん(￣○￣;)! 週末、買いに行かなきゃ。

１９時前にコスポへ。 今日は事務所にCDウォークマンを忘れてきたから音楽が聞けない。 確か水曜日は体育館でエアロビ教室をやっていたよな…？ そう思って体育館へ目をやると、軽快な音が聞こえてくる。ビンゴ！ 体育館の２階はランニングコースになっている…

チャンネルを合わせた流れで見る。 脚本が坂元裕二ってのもあって、筋立てがトレンディドラマ王道の流れ。 見ていて安心と言うかワクワクして見ていた。月9はこうでなくちゃね。 あと、キャストが良い。おれ、織田裕二とりょうが好きなんだよね〜。 MEGUMIも…

昼過ぎ、仕事の目処を付けた足でコスポへ。 今日は体育の日感謝デーで使用料がタダ。 「人がいっぱいかな〜」と思いつつ行ってみると、 トレーニングルームに関してはそうでも無かった。 エアロバイク、ダイエットメニュー、 標準、強を行ったり来たりしなが…

8時過ぎ起床。昨日から気になっていた仕事を片付けに事務所。 図面を焼いて図面の桝版を貼り付ける作業。 あと、月曜日の打ち合わせ資料のコピー。 こんな事バイトの子にさせろよとも思うが、 何となく頼みにくい雰囲気＆作業するスピードが遅くて おれがこ…

夜中の２時半に目が覚める。寝直そうと思っても 何だか色んな事が頭の中に浮かんできて寝られなくなる。 テレビを点けると、夜中のテレショップの時間。 avexから『オハコ』と言う、 日本の９０年代ヒット曲を集めたCD・BOXの宣伝をガンガンとやっていた。 …

再び『ふるまちも〜る６』で街なかライブ観賞。 やっぱり真剣に音楽をやっている人を見るのは清々しい。 住処に戻り、晩酌。 喉の渇きも手伝ってロング缶３本も呑んでしまう。 これじゃダイエットの意味が無いな。 本当に体力作りになってきている。

途中でバスに乗ろうかと思いつつも、 ナンダカンダでオール歩きで事務所に着く。 ここまで汗びっしょり。いい運動になったなぁ。 事務所の様子を見てうちの課に誰も居なさそうだったら、 気になる仕事を片付けて行こうかと思ったけど、 うちの係長が居るよう…

お腹が空いたので、駅前に向かって散歩再開。 この頃から日も照りだして、気候も暑くなってくる。 目的の店に向かうまでに、汗ダラダラ状態。 萬代橋の歩道の照り返しに目が眩む。 新潟駅前、カレー専門店『jizi』チキンカレーBセットランチ。 休みの日なの…

学校町のコンビニでパンと牛乳を買って朝飯にしながら、昼頃に古町。 昨日に続いて『ふるまちも〜る６』で、街なかライブを見る。 フォークやらJAZZやら、色んなグループが出てきたけど、聞けるのは一握り。 人に見られる、楽しませるのを意識しているしてい…

置きっぱなしにしている自転車を取りに事務所へ。 空も晴れてきているので、何となく歩いて行こうかと思い、 ブラブラと表通り、国道402号に出る。 通りに出ると丁度、新潟マラソンの参加ランナーの大群に出くわす。 この大群が過ぎ去るまで横切りも出来ない…

アマゾンで注文していた、OCEANLANEのCDが届いたので早速聞く。 シンプルなロックンロール。こういう音はめちゃくちゃ好きだなぁ。 メロディも凄く良い。 部屋聞きでもいいし、ドライブで聞くのもいい。 日本のバンドのくせに全編英語詩だろうと、そんなのは…

帰りがけ出店で出ていた、お好み焼き屋六丁目のお好み焼きと焼きそばを買う。 それを『めちゃイケ』を見ながら晩酌。 ビールのロング缶２本で酔っぱらってしまい、２２時前に寝てしまう。

時間通りに王様登場〜。 路地から格好つけて出てくるのが何ともショボイ。 そのショボさが王様のキャラと相まって面白い。 エレキギター１本に、バックの演奏はMD。 全部自分でセッティングをやる。 このやりとりが、とあるDVDで見たロマンポルシェ。のステ…

モールに出ると出店がいっぱい出ていて、凄い事になっている。 あぁ、そうか。今日は『古町どんどん』だっけか。 # 古町商店街主催のお祭り。 適当にブラブラしていると、街なかでライブもやっている。 おれが通りかかった時は、真季ってって人がギター一本…

朝からしとしと雨。台風も近づいているって言うし、 こんな日は何処にも出かけたくない気分になるけど、 かと言って部屋にじっとしているのも何となくイヤ。 ナンダカンダで外に出掛けたい性分なのだ。 10時、いつもの整体マッサージ屋へ。 終わった後、おば…

盆に実家に帰った時に見ていた『スペースシャワーTV』でのプロモを見て、 ちょっと気になって、今注文しています。「はまぞう」のテストも込めて…。On my way back homeアーティスト: OCEANLANE,HAJIME,KAY出版社/メーカー: 有限会社PSC発売日: 2004/02/04メ…

体重がようやく“１００質”に書いてある値に戻りつつある。 ここから更に体重を落としたい。とりあえず目指せ８０キロ。 あと、ガバ食いは止めることだな。晩酌のビールもロング缶１本で留める。

仕事がハネた後住処に戻り、準備をしてコスポへ。 エアロバイク、マニュアル、130Wから徐々に負荷UPしながら60分、 483キロカロリー。 今日は何とかして60分でご飯茶碗３杯はいきたいと昨日より負荷強めで、 さらに、ペダルの回転数を100回転以上をキープす…

仕事がハネた後、住処に戻り『スーパーＪチャンネルにいがた』を見てから コスポ（新潟市西総合スポーツセンター）へ。 エアロバイク、マニュアル125W60分＋120W5分。517キロカロリー。 基本的に、CDに入ってる曲が全部終わったらお終い。 エアロバイクを漕…

仕事がハネた後、そのままコスポ（新潟市西総合スポーツセンター）へ。 今日は長丁場と思って早く来てみた。 エアロバイク、マニュアル、負荷125W60分＋負荷120Ｗ15分。合計550カロリー。 これくらいがいつも自転車で漕いでいるような負荷。 汗も出やすいし…

今まで、県内の夕方ワイドは『スーパーＪチャンネルにいがた』が 一番面白いと思っていたけど、１０月に入って改編してからは酷いもんだ。 ちょっと騒がしすぎる。 前は落ち着きながらもユーモアがあって好きだったんだけどなぁ。 やっぱり三浦綾子アナが抜…

仕事がハネてから住処に戻り、『スーパーＪチャンネルにいがた』を見てから、 コスポ（新潟市西総合スポーツセンター）へ。 例のごとくエアロバイク、マニュアル、不可９０Ｗ６０分＋不可１００Ｗ１０分。 昨日、マニュアル操作で時間エンドレスに出来るんだ…

ニュース23の中で、SKETCH SHOW＋坂本龍一で、 坂本龍一が作った反戦歌の演奏があると知って録画予約をしたのは良いけど、 作詞者全員の詩の朗読は録画されていたのに、 肝心の演奏部分が録画されていなかった…。 何だよ県内ニュースって。 このお陰でHD録画…

今週も木曜日までは１７時に事務所から無理矢理追い出されるので、 夜は余暇の時間が多くなる。 住処で『スーパーJチャンネルにいがた』を見てから コスポ （新潟西総合スポーツセンター） へ。 エアロバイク。ダイエットメニュー、不可強めで６０分。 この…